Conheça alimentos ricos em nutriente capazes de proteger o cérebro dos bebês
O Ácido Fólico, que pode ser encontrado em vários alimentos, é fundamental para o desenvolvimento do cérebro e formação da coluna do bebê, por isso fontes desse suplemento são indicados para consumo da mulher que deseja engravidar.
Há estudos comprovando, inclusive, que esse ácido reduz o risco de o bebê ter problemas no coração, o que é mais um incentivo para que as mulheres busquem consumir alimentos como vegetais de folhas verde-escuras, frutas e grãos (feijões), que têm essa vitamina, embora não em quantidade suficiente.
E uma pesquisa da Ben-Gurion University of the Negev, em Israel, revelou que determinados medicamentos para úlceras e colesterol prejudicam a absorção da vitamina no organismo.
Por isso, as grávidas devem sempre consultar um médico para tomar medicamento, inclusive suplementos de Ácido Fólico.
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