Em Manaus é quase normal ficarmos gripados ou com dor de garganta devido ao nosso clima louco de que uma hora tá um sol rachando e derepente cai o maior toró. Daí quando o nariz não dá conta os mais velhos sempre indicam algum chá pra você tomar, pois é, quem sabe sabe, os adeptos dos famosos chás estão ligadinhos nas propriedades medicinais de algumas ervas e plantas. 

Mas nem sempre é fácil descobrir quais são as mais indicadas para a melhora da respiração e descongestionamento de vias aéreas. Confira abaixo uma seleção de poderosos chás para aliviar os desagradáveis sintomas de tosses e dores de garganta.

Chá de guaco

Rica em uma substância chamada cumarina, age com efeito broncodilatador e expectorante, a planta ajuda no tratamento de tosse, asma, bronquite e outras doenças respiratórias. Para preparar a infusão, basta ferver 1 xícara de chá de folha de guaco amassada em ½ litro de água e abafar por 10 minutos. Coe e tome morno, adoçando com mel, se preferir.

Chá de romã

A casca da fruta pode ser poderosa no alívio dos sintomas de dor de garganta, atuando como um antibiótico natural e anti-inflamatório. Para preparar o chá, basta acrescentar em água fervente 3 colheres de sopa da casca, abafar e esperar amornar.

Chás de gengibre (famosa mangarataia)

Além de termogênico e ajudar na dieta, o alimento é considerado um remédio natural para dor de garganta e alívio de tosse. Para fazer o chá com a raiz, caramelize em uma panela 4 colheres de sopa de açúcar, acrescente 1 fatia de limão, 2 colheres de sopa de gengibre picado e cravo e canela a gosto. Misture e coloque em 1 ½ litro de água fervente.

Chá de limão e alho

Apesar do gosto menos agradável, mas que pode ser melhorado com adição de mel, a infusão é indicada para combater tosses e dores de garganta. Para preparar, corte em 4 pedaços 2 limões com casca e 4 dentes de alho e ferva em ½ litro de água por 30 minutos. Deixe esfriar e beba em seguida.