O coentro é um tempero muito comum na mesa do brasileiro. Mas além de ser parte do famoso "cheiro-verde" essa erva continua sendo muito eficiente para tratamentos médicos.

Conheça seus benefícios:

1. Elimina toxinas

O coentro ajuda a eliminar metais pesados que tenham entrado em contato com nosso corpo.

Esse problema é mais comum do que você pode imaginar.

Corremos o risco de consumir metais pesados quando nos alimentamos com peixes, bebemos água de fontes duvidosas, usamos desodorantes industrializados, fumamos ou somos expostos ao cigarro como fumantes passivos.

Além desses, papel ou panela de alumínio, vacinas e drogas também são perigosos.
 
A consequência dessas substâncias tóxicas no organismo são doenças renais, cardíacas, emocionais, cerebrais, ossos frágeis, problemas pulmonares e, como já era de se esperar, câncer.

O segredo do coentro é que ele absorve metais a partir dos tecidos musculares e elimina-os com eficácia.
 
2. Trata problemas cardiovasculares

O coentro é conhecido por regular os níveis de colesterol, eliminando o que faz mal e elevando o que faz bem.

Isso acontece porque a planta tem ácidos orgânicos que regulam o colesterol.

3. Combate diabetes

O coentro também previne e ajuda a controlar o diabetes.
 
Tudo o que você precisa é consumir regularmente 100 gramas da planta, que é rica em potássio.

Além disso, o coentro também controla o mau colesterol.

4. É antioxidante natural

Entre todos os antioxidantes naturais presentes no coentro, o mais poderoso é a quercetina.

Assim, o coentro permite que o corpo combata os radicais livres e retarde o processo de envelhecimento, impedindo que as doenças crônicas se desenvolvam.

Não para por aí!

O coentro ajuda a reduzir sintomas de doenças cardíacas, câncer, artrite, diabetes, mal de Alzheimer...

5. Combate ansiedade

O coentro oferece propriedades calmantes e tem o papel de relaxante natural e sedativo.

Então, se tiver com nervosismo, consuma coentro.

6. Combate insônia

Se você está lutando contra a falta de sono, o coentro ajuda a resolver o problema.

7. Reduz a pressão arterial

Quem sofre de hipertensão pode resolver com um pouco de coentro.

O segredo está na pouca concentração de sódio e na alta dose de potássio, o que equilibra a pressão arterial.

Bastam 100 gramas de folhas de coentro frescas.

Procure usar numa salada, é uma boa opção.

8. É antifúngico e antibacteriano

Por essas qualidades, o coentro é ótimo também para tratar para problemas na pele.
 
9. É um desodorante natural interno

Dá para acreditar?

Uma vez que o coentro é cheio de clorofila, pode ser usado como um desodorante natural.

Além disso, é capaz de desintoxicar rins, fígado e o sistema digestivo.

O melhor de tudo é que mata bactérias que se acumulam quando suamos.

Ou seja, consumir regularmente o coentro em boa quantidade fará o seu suor ter um cheiro menos carregado.

10. Reduz cólicas menstruais

Para tanto, basta consumir o coentro em salada (temperada apenas com limão) ou tomar o chá dele.