O tão esperado Ano Novo chegou e, junto a ele, surgem as dúvidas de como concretizar as resoluções listadas no final do ano anterior. Conquistar um emprego novo, comprar um carro ou uma casa, mudar de país, não importa qual desejo foi solicitado, agora é a hora de “arregaçar as mangas” e alcançar o que se almeja. Mas como não se perder no meio do caminho?

A terapeuta quântica e treinadora mental Elainne Ourives explica que é necessário encontrar formas de sair do plano das ideias e tornar os sonhos realidade. “A Técnica Hertz, que possibilita deletar os pensamentos ruins, livrando-se do "lixo mental”, é uma alternativa eficiente para ajudar as pessoas a alcançarem aquilo que desejam, por meio de uma reprogramação mental”, explica a especialista.

Elainne - que criou a técnica durante uma crise de depressão-, ainda pontua que, quando reprogramamos os nossos pensamentos, fica mais fácil de nos prepararmos para os acontecimentos da vida e, consequentemente, nos planejarmos para as conquistas desejadas. “Através do pensamento positivo, e com a capacidade de afastar as energias negativas que podem aparecer em alguns momentos, será possível iniciar o ano de 2019 com foco total nas realizações”, completa ela.

Abaixo, a terapeuta lista dicas para que tudo se realize no ano de 2019, alinhando os pensamentos com os desejos:

Não postergue seus planos

Esse é um dos principais erros que faz com que as pessoas, muitas vezes, não consigam obter aquilo que desejam.

“Por mais que seja bom acreditar que os sonhos são possíveis, e que podemos realizar tudo o que queremos, é preciso também ter em mente que nada vem de ‘mão beijada’, e que é necessário colocar a “mão na massa”, mesmo que seja um pouco por dia, para que as coisas aconteçam”, ensina Elainne.

Por isso, nada de começar o ano deixando para amanhã o que se pode fazer hoje. “Deixar para dar início a algo que planejou no dia seguinte é o primeiro passo para não fazer aquilo nunca, durante o ano todo. Pense que aquelas resoluções são um compromisso que assumiu com você mesmo e que, por isso, é muito importante que você cumpra aquilo ao que se propôs. Tenha foco!”, pondera a terapeuta.

Pratique a visualização

Outra forma que ajuda a concretizar o que almeja é passar a se imaginar nas situações que deseja viver - seja na vida amorosa, social, familiar ou na carreira.

“Uma dica que eu sempre dou é para que as pessoas se visualizem na situação que gostariam de estar. Por exemplo: se o seu sonho é conseguir uma vaga em uma multinacional, comece a se imaginar naquele cargo em que tanto sonha, realizando as tarefas que gostaria, como seria sua sala, seu desempenho, visualize detalhes do seu sonho. Dessa forma, o cérebro entende que somos capazes de conquistar absolutamente todas as coisas do mundo, basta acreditar e fazer acontecer. Essa prática faz parte de uma técnica em meu treinamento Holo Cocriação de objetivos, sonhos e metas, em que sua mente deve entrar em ressonância vibracional com seus sonhos”, explica Elainne.

Tire as ideias do papel

Uma das dicas para o final de ano é escrever todos os desejos para o Ano Novo em “post its” e colá-los em diversos cantos da casa, para que estejam sempre  ao alcance da leitura. “Porém, quando o ano vira, não basta ficar lendo o que se deseja e não colocar em prática, para que as coisas aconteçam. É importante analisar quais os caminhos a seguir e o que você pode fazer que esteja ao seu alcance”, diz.

“Para ajudar, estipule datas para realizar cada desejo. Por exemplo: se em 2019 uma das metas é fazer uma viagem para a Califórnia, fixe uma data para conquistar aquilo, de acordo com suas economias. Dessa forma, fica mais fácil tirar os sonhos do papel para que, quando o final do ano chegar, você não se frustre por não ter conquistado nada do que queria”, comenta Elainne.

Defina uma lista de prioridades

Quando o ano vira, é normal que as pessoas pensem em vários desejos que gostariam que fossem realizados. Contudo, em alguns casos, não será possível realizar todos de uma vez e, por isso, é necessário criar uma lista e priorizar o que é mais importante no momento. “Como forma de auxiliar esse processo, sempre recomendo acender um incenso e fazer uma meditação antes de colocar a lista no papel, para trazer clareza na hora de fazer as escolhas”, diz a terapeuta quântica.

“Outra dica é criar uma Roda da Vida e incluir os erros do ano anterior, identificando-os e traçando metas para que, neste ano, seja diferente. Você pode criar divisões, incluindo aspectos da vida, como financeiro, amor, saúde, entre outros. Organize da forma que fizer mais sentido para você, pois, assim, saberá criar um cronograma para realizar tudo o que se deseja, sempre encontrando formas de ligar seus pensamentos com seus desejos”, finaliza a especialista.  

*Com informações da assessoria