Compartilhe este texto

Com barriga de fora, Marina Ruy Barbosa mostra corpão: 'fiquei mais mulher, fui ganhando confiança'

Por Portal Do Holanda

10/02/2017 17h43 — em
Famosos & TV


Foto: Divulgação/Boa Forma

Marina Ruy Barbosa impressiona por onde passa com o corpão que passou por mudanças recentemente. A ruiva de 21 anos agora se sente mais confortável com as curvas após passar da fase "menininha", principalmente depois que mudou a alimentação, turbinando o treino na academia. 

 "Não me sentia confortável com meu corpo. Quando fiquei mais mulher, fui ganhando confiança. Existe uma transformação que começa dentro da gente e se reflete na atitude. Estou mais feliz com meu shape porque me tornei mais atenta ao que ele precisa para ser saudável”, explicou ela à revista Boa Forma.

 

Para ficar com o corpo perfeito, ela cortou as 'besteiras' que tinha o costume de comer sempre. “Por malhar, eu achava que podia tomar refrigerante, comer chocolate, pizza... O Xande (noivo da atriz) até me alertava de que eu tinha sorte por ter um metabolismo de 21 anos. Daí, quando foquei na viagem, substituí o doce por alfarroba e frutas, limitei o refrigerante só ao final de semana e excluí o carbo do jantar. Eu amo comida italiana! Mas pensei: ‘Miga, sua louca, como você está ingerindo essa bomba à noite?’ Agora, vou de saladinha com frango ou peixe", conta.

Atém da musculação, Marina investe no muar thai, que também é ótimo para combater o stress. “O objetivo não é apenas secar, mas também me divertir, liberar as tensões e me desafiar. Só não gosto de bater de verdade, prefiro chutar as manoplas porque tenho medo de machucar o Lincoln (professor de lutas e personal trainner da atriz, Lincoln Cavalcanti) ou o Xande quando treinamos juntos", confessa. 

Siga-nos no
O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

ASSUNTOS: Marina Ruy Barbosa, sarada, Famosos & TV

+ Famosos & TV