Procure o cloreto de magnésio PA (que significa "puro para análise"), porque é o mais concentrado e mais bem assimilado pelo organismo.

Conheça alguns benefícios:

- Fortalece os ossos: graças a ele, o corpo absorve melhor o cálcio, prevenindo a osteoporose.

- Combate e evita esporão de calcanhar.

- Normaliza a circulação sanguínea, prevenindo ataques cardíacos.

- Fornece energia para o corpo.

- Normaliza a pressão arterial.

- Combate bronquite.

- Evita gripes e resfriados.

- Estabiliza o sistema nervoso, funcionando como um tranquilizante natural.

- Previne enxaqueca.

- Limpa o sangue.

- É um regulador intestinal eficaz.

- Dissolve colesterol.

- Previne o diabetes.

- Ativa a produção de anticorpos, ou seja, aumenta o poder do sistema imunológico.

- Previne a formação de pedras nos rins.

- Melhora o funcionamento dos rins, prevenindo ácido úrico e artrite.

- Melhora o sistema muscular e cardiovascular.

- Desempenha um papel muito importante em muitas funções celulares.

- Ajuda na digestão difícil.

Como preparar e consumir

Use uma água pura, sem cloro e, se possível, também sem flúor.

Dissolva numa jarra 33 gramas de cloreto de magnésio (essa é geralmente a quantidade comercializada) em 1 litro de água filtrada.

Depois de bem misturado, colocar em uma jarra de vidro (não use recipiente de plástico).

A dose é um copinho de café, conforme a idade:

- de 10 a 40 anos: metade de uma dose pela manhã

- de 40 a 70 anos: uma dose pela manhã

- de 71 em diante: uma dose pela manhã e outra à noite

O cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal.

E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal.

Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.

Fonte: Cura Pela Natureza.