Bebidas que ajudam a emagrecer durante o sono; Descubra
Quando se fala em emagrecimento, logo vem à cabeça dietas milagrosas, atividades físicas e inúmeras dúvidas e questionamentos sobre o peso ideal. Mas, é possível emagrecer durante o sono.
Segundo o site UOL, algumas bebidas são ótimas para ajudar na perda de peso à noite, durante o sono, quando o corpo está totalmente relaxado.
Confira os três tipos de bebidas que são bons aliados nesse processo:
1. Suco de uva
Quando é feito apenas com uvas, sem qualquer outra adição, é capaz de converter a gordura branca em gordura castanha, que tem o poder de antioxidante.
2. Chá de camomila
Além de ajudar a dormir melhor, também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, facilitando a perda de peso.
3. Kefir
Trata-se de um probiótico feito de leite fermentado que atua diretamente na flora intestinal, promovendo a perda de peso.
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