A Medical News Today - publicação científica dedicada à saúde, mostra uma série de benefícios associados a quem abandonou o pijama na hora de dormir. Veja as vantagens

1. Promove uma melhor qualidade do sono

Dormir num ambiente mais fresco ajuda a melhorar a qualidade do sono. Dormir nu é uma maneira de manter a temperatura interna do corpo baixa.

2. Ajuda a adormecer mais rápido

Dormir nu ajuda a pele a arrefecer mais rapidamente, o que contribui para a diminuição da temperatura corporal, fazendo com que a pessoa durma mais cedo.

3. Melhora a autoestima:

Dormir sem roupa pode ajudar a se sentir mais confortável com o seu corpo. Esta é uma maneira de começar a desvalorizar as imperfeições.

4. Previne infeções vaginais fúngicas (candidíase):

As infecções vaginais por fungos são muito comuns e dormir sem roupa pode ajudar a reduzir o risco.

5. Pode melhorar a fertilidade masculina

Temperaturas elevadas podem afetar negativamente o funcionamento dos testículos. Assim, dormir nu também pode ajudar a manter os testículos frios à noite, o que pode ajudar a melhorar a contagem de espermatozóides.

6. Contribui de forma positiva para as relações amorosas:

Quando dois corpos se tocam, os sentidos estão mais despertos e a intimidade intensifica-se.