Se você tem alguma rede social, com certeza no último final de semana ouviu o termo “constelação familiar”. A prática terapêutica deu o que falar após a cantora Anitta postar em seus stories do Instagram a sua nova tatuagem e contar a relação com a prática.

"Nesse símbolo, como se fosse uma árvore genealógica, sou eu no meio, o bonequinho com o coraçãozinho que significa que eu tenho sempre a força do amor dentro de mim. E aí de um lado fica o pai, de outro lado a mãe e as estrelinhas significam a constelação familiar, os outros integrantes da minha família". 

As falas da funkeira, repercutiram nas redes e muitos internautas passaram a se questionar sobre o tema.
 

O que é a constelação familiar?

Segundo Bruno Diego, consultor esotérico, a constelação familiar é uma prática com aplicação terapêutica. “Bert Hellinger é o grande responsável por esse método terapêutico. Hellinger foi um estudioso de teologia e pedagogia, que expôs suas teorias sobre constelações familiares a partir de 1980. Ele dizia que a vida de cada ser é condicionada por destinos que podem derivar do sistema familiar e que eles não nos tornam completamente livres, embora muitos de nós pensemos que somos.”

As constelações familiares servem para trazer à luz problemas “escondidos” e tem como principal objetivo a busca por resolver conflitos familiares que atravessam gerações. “Cada um de nós faz parte de uma família com a qual vivemos e à qual estamos vinculados, gostemos ou não. Muitas vezes repetimos conflitos e desconfortos em nossas experiências, ou carregamos nos ombros pesos que não nos pertencem.”, comentou. 

Como funciona a constelação familiar?

As constelações familiares ocorrem com muita facilidade e, na maioria das vezes, em grupo. Após uma breve conversa com o facilitador (pessoa realiza as sessões) sobre o problema que quer resolver e os envolvidos, a dinâmica da constelação tem início. “O facilitador, ou o próprio constelado (a pessoa que quer fazer a constelação para resolver um problema), escolhe um representante para cada membro da família envolvido na situação.” complementa.

Em seguida, os coloca diante de um grupo e deixa a dinâmica ter início, como posicionamento das personagens. Nesse ponto, cabe ao facilitador ler os sinais verbais e não verbais que os representantes compartilham. O facilitador vai guiando toda a constelação até chegar a um ponto que poderíamos definir como “paz”.

É nessa hora em que todos os representantes sentem que estão no lugar certo. Por fim, o facilitador faz uma leitura geral da situação e estabelece as frases sistêmicas (frases de cura) que devem ser faladas pelo constelado para a família que ali está representada. E esse é o momento em que se finda a sessão de constelação familiar.
 

Que tipos de problema a constelação familiar pode tratar?

É importante lembrar também que não há um tempo específico para a duração da constelação familiar, ela pode durar 20 minutos ou uma hora ou mais. Cabe à sensibilidade do facilitador entender quando surgiu a dinâmica familiar e o constelado conseguiu absorver e entender o que estava acontecendo e como pode ser mudado.

“Além disso, a constelação familiar consegue cuidar de quase todos (senão todos) os problemas que envolvem a esfera dos relacionamentos. Como: problemas conjugais, desavenças familiares, problemas emocionais, divergências profissionais, vícios e saúde física.” finaliza.