Você sabe limpar o ânus corretamente? Proctologista condena papel higiênico
Você sabe limpar e lavar o seu cu?
— Clara Assaf (@claraassaf) August 22, 2024
Se você acha que a resposta é óbvia, eu tenho uma péssima notícia pra te dar... pic.twitter.com/ijlsUMOzYo
A médica proctologista Dra. Clara Assaf compartilhou em um post no X (antigo Twitter) dicas importantes sobre a higiene correta da região anal, que rapidamente viralizaram. "Você sabe limpar e lavar o seu c#? Se você acha que a resposta é óbvia, eu tenho uma péssima notícia pra te dar.", começou a publicação.
Ela destacou que o papel higiênico não deve ser utilizado para limpar o ânus, pois irrita a pele e não higieniza adequadamente. O ideal é lavar a região com água corrente após a evacuação. Em situações específicas, pode-se usar lenço umedecido, mas o papel higiênico deve ser utilizado apenas para secar a área após o uso do chuveirinho.
A médica também explicou que a higiene da região anal é exclusivamente externa, sendo desnecessário lavar o canal anal ou o reto após evacuar. Fazer isso de forma excessiva pode causar desequilíbrio na microbiota, agravando odores desagradáveis. Ela reforçou que a prática da chuca, por exemplo, não tem relação com a higiene, mas sim com a prevenção do "cheque" durante o sexo anal.
Quanto à forma correta de lavar a área externa, Clara recomendou evitar fricção exagerada e o uso de sabonetes agressivos, que podem alterar o pH local e causar infecções. O mais indicado é o uso de sabonete neutro para bebês, sem o uso de outros produtos como hidratantes ou perfumes, que podem desregular a proteção natural da pele.
Além disso, a médica alertou para a importância de manter a região anal sempre bem seca após o banho, pressionando a toalha sem esfregar e, se possível, deixando a área secar ao ar livre por um tempo antes de se vestir.
Por fim, Clara enfatizou a importância da higiene das roupas íntimas que entram em contato com a região anal, recomendando o uso de peças de algodão no dia a dia e a esterilização das roupas em períodos de maior calor e umidade, utilizando bicarbonato de sódio, por exemplo.
ASSUNTOS: Saúde e Bem-estar
