Um dos momentos que as futuras mamães mais esperam é o de sentir o bebê se mexendo na barriga, especialmente quando é o dia de fazer ultrassom, em que querem tentar descobrir se é menino ou menina, e se conseguem ver o seu rostinho.

Alguns estudos comprovam que pequenos gestos podem estimular o neném a se mexer dentro do útero, desde conversar, colocar música para ele ouvir e até mesmo fazer um lanchinho.

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Quando o bebê começa a mexer?

Desde a oitava semana, quando parte do corpo do feto já está formada, ele já se mexe, mas ainda é muito pequenino e não é possível sentir. A mamãe consegue começar a senti-lo a partir do quarto ou quinto mês. Segundo o ginecologista DR. Luciano Nardozza, especialista em Medicina Fetal do Alta Excelência Diagnóstico, em São Paulo, geralmente os bebês se mexem mais no começo da noite.

Como estimular o neném?

Alimentação:

Não é mito que chocolate faz os bebês se mexerem mais. Mas a explicação é que os alimentos mais açucarados ou ricos em carboidrato têm um índice glicêmico mais alto. Desta forma, o feto também sente esse pico de energia no corpo da mamãe e reage, se mexendo.

Conversa com o bebê:

Um dos melhores estímulos é falar com o neném, o que ajuda, inclusive, no desenvolvimento de sua linguagem e relacionamento com a mamãe. Contar histórias também faz com que ele reconheça a voz de quem o leva para cima e para baixo, dando segurança de que continua pertinho de sua protetora.

Fones de ouvido na barriga:

Como o ouvido do feto se desenvolve a partir da 25ª semana, é uma boa ideia colocar fones de ouvido na barriga com uma musiquinha mais calma. Isso o faz relaxar e também auxilia no desenvolvimento da linguagem futuramente.

Toques na barriga:

Desde que descobrem que estão grávidas, as futuras mamães já acariciam a barriga. É o gesto mais carinhoso que as mamães fazem, mostrando ao bebê que eles estão protegidos ali dentro do útero.

Exercícios na água:

Se exercitar na água é uma ótima opção para que as mamães fiquem mais relaxadas. E mamãe relaxada é sinal de bebê confortável, o que faz com que ele se mexa tranquilamente dentro da barriga, já que a água ajuda a alivia o peso e a pressão criados sobre o peso da mulher.

Luz na barriga

Como o bebê é capaz de perceber a diferença entre a luz e a escuridão, se apontar uma luz para a barriga entre a 22ª e a 26ª semana, há grandes chances de ele se mexer para fugir dessa claridade que o incomoda.

Vale lembrar que cada bebê é de um jeito e que reagem de formas diferentes aos estímulos externos. Com o tempo, a mamãe descobre o que é mais agradável ao seu filho, e como ele reage quando está dentro da barriga.

Fonte: VIX.com