Conheça o suco antiestresse que te deixa protegido contra doenças
Ao reunir Abacate, Banana e Espinafre num suco você consegue um efeito mais do que positivo contra o estresse, pois além de ficar saciado, ainda combate doenças.
As qualidades do Abacate são muito valorizadas pelos que fazem dieta, por conter gorduras boas e anti-inflamatórias.
A Banana é considerada um potencializador de serotonina, que além de deixar você mais saciado, também deixará você mais feliz, pois este é um dos principais hormônios antiestresse.
O Espinafre é um alimento muito nutritivo e por ser antioxidante, previne doenças e envelhecimento precoce.
Junte uma Banana, um pedaço de Abacate, uma porção de Espinafre e 100ml de água e bata no liquidificador e está pronto para beber.
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ASSUNTOS: abacate, banana, cura na natureza, espinafre, Cura pela Natureza
