Fonte de vitamina C, espécie de abobrinha ajuda em casos de asma
A grande quantidade de nutrientes da Abobrinha Italiana a tornam ideal para uma dieta saudável e combater problemas como o aumento do nível do colesterol.
Os níveis elevados de vitamina A e vitamina C da Abobrinha impedem que o colesterol se oxide nos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de aterosclerose.
Este vegetal fortalece os dentes e ossos. Por ser uma boa fonte de vitamina C, é considerado um bom alimento para combater a asma. A vitamina C, um poderoso antioxidante, cujo papel na manutenção do sistema imunológico saudável é essencial.
Ela ainda pode ajudar no controle de peso devido ao alto teor de fibra e umidade e um baixo teor calórico. É benéfica para dietas pois controla o apetite, saciado o estômago com água e fibra.
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ASSUNTOS: Abobrinha Italiana, asma, Plantas medicinais, Cura pela Natureza
