Brócolis em excesso pode causar problema de saúde grave
![Foto: Pixabay](https://www.portaldoholanda.com.br/sites/default/files/imagecache/2020_noticia_fotogrande/portaldoholanda-1001743-imagem-foto-1amazonas.jpg)
O brócolis é um dos queridinhos das dietas, e sinônimo de comida saudável, porém como tudo em excesso faz mal, o brócolis se consumido exageradamente também pode causar um estrago no seu organismo.
De acordo com os nutricionistas Lyssie Lakatos e Tammy Lakatos Shames, em entrevista ao site Business Insider, comer o vegetal em grandes quantidades pode causar hipotireoidismo, que consiste na desaceleração das funções da tireoide, que regula o metabolismo do corpo.
Ainda de acordo com a publicação, o alimento não seria indicado para quem já teve problemas na tireóide, e até mesmo quem nunca teve deve ficar atento, já que o consumo excessivo do alimento dificulta a absorção do sódio, o que também pode prejudicar a glândula.
Vale lembrar que o ideal durante uma alimentação saudável, é variar nos vegetais.
Veja também
![](/sites/all/themes/v5/beta-2020/leitor/assets/img/coluna/loogo.jpg)
ASSUNTOS: Alimentação saudável, Brócolis, hipertireoide, Cura pela Natureza