Brócolis em excesso pode causar problema de saúde grave
O brócolis é um dos queridinhos das dietas, e sinônimo de comida saudável, porém como tudo em excesso faz mal, o brócolis se consumido exageradamente também pode causar um estrago no seu organismo.
De acordo com os nutricionistas Lyssie Lakatos e Tammy Lakatos Shames, em entrevista ao site Business Insider, comer o vegetal em grandes quantidades pode causar hipotireoidismo, que consiste na desaceleração das funções da tireoide, que regula o metabolismo do corpo.
Ainda de acordo com a publicação, o alimento não seria indicado para quem já teve problemas na tireóide, e até mesmo quem nunca teve deve ficar atento, já que o consumo excessivo do alimento dificulta a absorção do sódio, o que também pode prejudicar a glândula.
Vale lembrar que o ideal durante uma alimentação saudável, é variar nos vegetais.
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ASSUNTOS: Alimentação saudável, Brócolis, hipertireoide, Cura pela Natureza
