Conheça 3 antibióticos naturais que ajudam a combater bactérias
Para manter a saúde em forma ou ajudar a obtê-la, é preciso manter hábitos saudáveis como consumir alimentos e remédios naturais, cujo poder tem sido confirmado pela medicina alopática no combate a vírus, bactérias e outros agentes causadores de inflamações.
Caso do Alho, capaz de prevenir diarreias e úlcera de estômago causada pela bactéria H. pylori. O Alho contém alicina, que combata a bactéria que contamina alimentos e provoca diarreia e atua sobre a H. pylori, causadora de úlceras e do câncer de estômago.
O alho pode ser usado como tempero de carnes e para refogar pratos quentes. Deve-se usar 600 mg de alho por dia, o equivalente a 1 dente cru.
Pesquisas da Universidade de Barcelona comprovaram a mesma utilidade da Cebola, sendo que a roxa é mais rica nesse aspecto. Utilize a cebola para temperar carnes, vegetais e como ingrediente de maioneses, que são vulneráveis à contaminação por bactéria.
E o Óleo de Coco é capaz de prevenir a Candidíase e cáries dentárias, pois ao ser digerido, inibe a proliferação de bactérias que vivem na boca. Pode ser usado como substituto do óleo de soja ou canola e misturado em vitaminas ou para temperar saladas
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