Coronavírus: maneiras para amenizar tristeza durante isolamento
Devido as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), as famílias estão se mantendo isoladas em casa, sem receber visitas e o comércio em muitas cidades brasileiras estão fechados em decorrência da pandemia do novo coronavírus.
Para minimizar a angústia do distanciamento social, o UOL separou cinco maneiras para tentar deixar a tristeza de lado e ser feliz durante o período da pandemia:
1. Cozinhe algo delicioso. Vai fazer com que se sinta especial;
2. Dê vida ao seu espaço. Busque decorar sua casa, seu quarto para trazer mais conforto nesse momento difícil;
3. Leia os livros que ficaram esquecidos na estante;
4. Prepare um banho quente. Vai ajudar a relaxar e a sentir-se melhor;
5. Seja criativo. Explore a aptidão para as artes manuais, para a música ou para a escrita, por exemplo.
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