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Sensual, Marina Ruy Barbosa mostra corpo sarado e revela segredos da boa forma

Por Portal Do Holanda

07/05/2016 9h55 — em
Famosos & TV



Marina Ruy Barbosa está em uma de suas melhores fases. A atriz está bombando como protagonista de “Totalmente Demais”, novela das 19h que vem batendo recordes de audiência, e já tem novo trabalho garantido na TV Globo. Veja a galeria completa no decorrer da matéria.

Atém disso, a ruiva de 20 anos está com um corpaço de dar inveja  e mostrou toda sua boa forma para a revista “Corpo a corpo” de maio. Ela posou com pouca roupa para a publicação e revelou todos os seus segredos que garantiram o corpo definido e bumbum levantado que ela obteve recentemente.

Marina conta que sua atividade preferida é o kickboxing, estilo de arte marcial que envolve chutes e socos. Nas academias, é praticado de forma específica para melhorar os contornos do corpo. 

“Eu me apaixonei de cara! É uma atividade megadivertida e dinâmica, perfeita pra quem não gosta de ficar entediada, como eu”, diz ela, que começou a praticar há dois anos e meio. “Meu bumbum deu uma empinada e a perna ficou durinha”, explica.

A atriz disse ainda que o namorado, Alexandre Negrão, ajuda na parceria saudável. “Meu namorado é um superatletla. Ele já fez Iron Man, corre, pedala, luta... Sempre que dá a gente luta. Ele me incentiva e eu o incentivo, rola uma cumplicidade muito boa”.

Já sobre a dieta, ela garante que não curte restrições no cardápio. ”Não me privo de nada e jamais passo fome ou vontade. Se exagero num dia, seguro a onda no outro. Geralmente reservo o fim de semana para comer o que gosto e tomar vinho branco, que amo. Equilíbrio é tudo”.

Mas mesmo não se privando, a alimentação saudável está  fortemente presente, o que ajuda muito, além do fato de Marina não consumir muitos carboidratos. No café da manhã, não falta suco verde e tapioca. No almoço ela opta por peixe ou frango grelhado, com folhas e legumes. Volta e meia ela deixa entrar uma massa, mas a sua tentação real são os doces. "Amo brigadeiro, chocolate, brownie... Nossa, é uma tentação".

Veja outras fotos de Marina Ruy Barbosa mostrando o corpaço, na galeria abaixo:

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O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

ASSUNTOS: biquíni, boa forma, bumbum, corpo a corpo, Marina Ruy Barbosa, ruiva, sarada, sexy, Famosos & TV

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