Bruna Marquezine está de volta ao Brasil depois de passar as férias na Grécia e em Paris, ao lado do namorado Neymar. Por lá, a atriz apareceu em vídeos "se acabando" em uma pizzaria, e ao chegar no Brasil, já está de volta treinando nesta terça-feira (21), para continuar em forma.

O personal Chico Salgado ficou impressionado a boa forma da atriz e gravou vários vídeos do treino falando sobre como Bruna ainda está "magra e sarada", mesmo depois de ter comido bastante na viagem:

"Acho que ela tem que ser estudada pela NASA. Garota veio de uma 'orgia' gastronômica e está magra e sarada. Não sei o que você fez", brincou Chico. Bruna aparentou discordar que está sarada.

Depois, o personal trainer contou para os seguidores qual é o conselho de Bruna para a pessoa não engordar quando comer besteiras:  "Comer sem culpa".

Chico continuou falando sobre a forma de Bruna e explicou: "Achei que fosse chegar e encontrá-la um pouco inchada, que seria o normal depois que você viaja e come o que quer. A vida é feita de equilíbrio e eu prezo muito por isso. Mas cheguei lá e a 'bichinha' estava sarada", afirmou.

Por fim, ele fez um post mandando a 'real' para quem quer emagrecer e não consegue: "Quando nós temos hábitos saudáveis durante um tempo considerável, não importa a exceção pois a regra é sempre treinar e se alimentar bem. A @brumarquezine passou 15 dias nas exceções, comendo mal e sem treinar, e isso não teve um impacto significativo no físico dela. O que eu quero dizer pra você, é que se você tiver hábitos saudáveis como regra da sua vida em pelo menos 90% do tempo, dificilmente serão 5 ou até 10 dias que vão acabar de vez com o seus resultados, desde que você sempre tenha discernimento mesmo nesse período off. . E que comece o mimimi: “tb com dinheiro e fácil” “tb sendo ela até eu” “ mimimimimi”. 

Meu coach @molinaleeo sempre diz algo que é o seguinte: “enquanto você fizer as mesmas coisas, vai colher o mesmos resultados.”. Você pode continuar contando essas histórinhas pra você mesma, ou pode fazer o melhor que você pode, com as condições que você tem hoje."