Aprenda como contornar constrangimentos na hora do sexo

Ninguém está livre de passar por algumas saias justas durante o sexo, mas há constrangimentos que acabam influenciando o prazer do casal. Há situações em que o homem chega a brochar.

Pensando nisso, alguns pesquisadores em entrevista ao “Uol” deram dicas de como contornar estas situações.

1. Ele brochou

Diversos fatores, desde uma fase estressante no trabalho até a ansiedade de estar na cama pela primeira vez com alguém, podem contribuir para que isso ocorra. O ideal é não supervalorizar o acontecimento e buscar desviar a atenção. É um momento de constrangimento e insegurança para a maioria dos homens, por isso nada de tentar consolá-lo com frases do tipo "isso acontece". Sugira beberem alguma coisa, tomarem um banho ou simplesmente fique ao lado dele relaxando, respeitando seu silêncio e esperando que se manifeste.

2.   Alguém solta pum

Se foi a outra pessoa, finja que não aconteceu nada. Se foi você quem deixou escapar, tente disfarçar se o par não notou. Em relações mais duradouras e/ou antigas, é mais fácil ter traquejo para lidar com a situação --em geral, é possível fazer piada e se divertir com a gafe. Quando acontece durante o sexo casual, o constrangimento pode ser maior, mas é o tipo de coisa que não se consegue controlar. Tente levar na esportiva e não deixar que comprometa a noite.

3.   Trocar o nome da pessoa na hora H

Se o sexo continuar a se desenrolar mesmo assim, não pare para tocar no assunto e tentar se explicar. Depois da transa, é importante trocar ideias a respeito do que aconteceu. Não faça joguinhos. Muitas vezes, falar o nome de um antigo par é apenas força do hábito. Se não for isso também, vale dizer a verdade, mesmo que signifique admitir que ainda nutre algum tipo de sentimento ou esperança. É o melhor a se fazer.

4.  A camisinha furou

Para evitar que isso aconteça, é preciso manusear direito a embalagem. Evite rasgá-la com a boca ou com algum outro objeto. Se, mesmo com todo o cuidado, o preservativo romper durante a ejaculação, não há mais nada a não ser ter um bom diálogo. Casais heterossexuais devem decidir juntos se a mulher deve ou não tomar a pílula do dia seguinte e tomar as providências necessárias. Nessa hora não adianta nada culpar um ao outro.
 

5. Chutar sem querer os testículos

No calor do momento, às vezes, a coordenação motora falha na hora de trocar de posição ou tentar algo diferente. Quando isso acontecer, ambos devem ter calma. Porque dói mesmo e é preciso esperar. Uma sugestão é proporcionar uma bela massagem nos testículos mexendo delicadamente, sem apertar. Claro que o parceiro vai ficar resistente, por receio, mas comece acariciando a parte interna das coxas, vá para a virilha e depois para o saco escrotal.
 

6. Ter uma crise de risos

Às vezes, nem é necessário um motivo: a própria ansiedade com a situação já causa um acesso de gargalhadas. Rir é bom. Desde que não ofenda a pessoa com quem se está, não é problema nenhum. Só procure deixar claro que não está rindo da pessoa e, sim, da situação ou até de si mesmo.
 

7.  Engasgar ou sentir ânsia ao fazer sexo oral

O melhor é parar e respirar. Para não criar um clima de constrangimento, tente outra carícia. Para evitar qualquer uma das situações, o ideal é não colocar o pênis todo na boca, pois, quanto mais no fundo se coloca o membro, maior é a chance de acionar uma glândula localizada no final da garganta, que é responsável pelo vômito. Coloque a mão na base do pênis e limite até onde a sua boca vai e ajude com a mão a fazer os movimentos. Muita gente comete essas gafes não por inexperiência, mas porque não está a fim de fazer sexo oral. Se for o seu caso, deixe claro.
 

8. Se dar conta que está com a roupa íntima furada 

Roupas de baixo velhas ou furadas devem ser jogadas no lixo e não vestidas. Um encontro inesperado pode aparecer e aí a pessoa vai passar vergonha mesmo. A sugestão é, caso se dê conta do estado das peças antes de ir para a cama, tirá-las no banheiro e surgir de toalha ou completamente sem nada na frente do par.
 

9. Fazer barulhos estranhos

Durante a relação sexual, é comum que os movimentos da penetração provoquem vários ruídos --tal como a flatulência vaginal, que é natural. Mas não são poucas as pessoas, principalmente quando estão com novos parceiros, que se envergonham disso. Uma dica é tentar mudar de posição ou usar expressões verbais para disfarçar o som.
 

10. Tentar uma posição que simplesmente não rola

 Não rolou, não rolou. Simples assim. É só ir mudando com jeitinho --e sensualidade-- para outra posição. Não precisa dizer "ai, assim não dá!" ou "você não sabe fazer". Há certas coisas que não precisam ser ditas.
 

11. Se assustar com a fantasia do par 

Se você não recebeu a proposta como uma boa surpresa, o melhor é pedir para parar. Não há nada pior do que dar sequência a algo que não está sendo bom ou aceitar somente para agradar ao par. É o tipo de atitude que mina o relacionamento e a autoestima. Depois, o tema merece uma conversa franca para expor os limites de cada um. O ideal é sempre colocar em prática fantasias que possam proporcionar prazer a ambos.

Os especialistas entrevistados foram: Jussania Oliveira, psicóloga especialista em sexologia pela ALAPSISEX (Associação Latinoamericana de Psicólogos Sexólogos); Ricardo Desidério, psicoterapeuta e terapeuta sexual; Carla Cecarello, terapeuta sexual e fundadora da ABS (Associação Brasileira de Sexualidade); Ligia Marques, consultora em etiqueta e marketing pessoal com formação em ciências sociais pela USP (Universidade de São Paulo).