Conheça ervas que ajudam a eliminar gases intestinais
Se os gases intestinais costumam atrapalhar o seu bem-estar, você pode usar excelentes ervas capazes de eliminar ou amenizar esse problema.
Dois chás feitos com plantas medicinais são reconhecidos no combate a esses gases. Um é o Chá de Erva-doce e o outro de Genciana, que têm propriedades antiespasmódicas, o que facilita a passagem das fezes pelo intestino, aliviando a dor e diminuindo naturalmente a produção de gases.
O Chá de Erva-doce não tem contraindicações e é muito eficaz contra as cólicas provocadas por pequenos espasmos gastrointestinais, especialmente a flatulência. Para prepará-lo, use uma colher de chá da erva para uma xícara de água fervente, deixando descansar por 10 minutos antes de consumir.
O Chá de Genciana é outro de ação comprovada sobre problemas digestivos devido sua ação reguladora de movimentos peristálticos e sua estimulação na produção de suco gástrico. Use 1g de raízes secas para 200ml de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos antes de beber.
Veja também
ASSUNTOS: ervas medicinais, gases intestinais, Plantas medicinais, Cura pela Natureza
