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De cerca viva a tempero rico em proteínas

Por Portal Do Holanda

23/02/2017 12h32 — em
Cura pela Natureza


Foto: Reprodução

A planta Ora-Pro-Nobis sempre foi usada como ornamental, encontrada em várias casas e sítios como cerca viva. Mas estudos genéticos dessa planta já vêm confirmando o que a população ribeirinha e cabocla já sabe.

Rica em proteínas e vitaminas A, B e C, assim como minerais como cálcio, fósforo e ferro, ela é excelente para o consumo humano. De fácil digestão, as folhas da planta podem ser usadas trituradas com água no liquidificador e juntadas à massa do pão, acrescentando ao alimento mais nutrientes e uma atraente cor verde.

O mesmo pode ser feito com a massa de macarrão. As folhas podem também enriquecer saladas, refogados, sopas, omeletes, tortas ou mesmo dar mais riqueza ao nosso velho arroz-com-feijão.

Após a floração, o "ora-pro-nobis" produz frutos em forma de pequenas bagas amarelas e redondas, entre os meses de junho e julho.

Um dado importante: apenas as espécies que têm flores brancas, com miolo alaranjado e folhas pequenas podem ser comestíveis.

 


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O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

ASSUNTOS: Ora-Pro-Nobis, Plantas medicinais, proteínas, Cura pela Natureza

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