Gracyanne Barbosa dá receita de bolo integral com suplemento
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Foto: Reprodução/Instagram
Quando Gracyanne Barbosa vai para a cozinha, pode anotar que terá um suplemento alimentar entre os ingredientes. Adepta da musculação pesada, a esposa de Belo deu a receita de um bolo integral de banana e Whey.
Até no dia da "refeição livre", ela continua seguindo uma dieta - apenas um pouco menos rigorosa do que a que segue nos dias da semana.
"Receitinha do bolo integral de whey e banana: 4 claras com uma gema, 250ml de água de coco, 2 colheres de sopa de farinha integral, 2 colheres de sopa de farinha de coco, 50g de farinha de aveia, 2 scoob de whey @mednutrition. Bata as claras em neve, adicione a gema, coloque a água de coco, as farinhas, 1 colher de café de fermento, 1 banana picada, 1 colher de uva passa. Leve ao forno por 30 minutos. #vivaemdietavivafeliz #vidasaudavel #projetogracyanne #projetofocoesaude", contou no Instagram.
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