As velas perfumadas e incensos são populares por criarem um ambiente agradável e relaxante, ativando o sistema olfativo e estimulando a liberação de neurotransmissores como serotonina e dopamina, que promovem relaxamento e alívio do estresse. No entanto, o uso excessivo desses produtos em ambientes fechados pode trazer riscos à saúde.

Velas feitas de parafina, derivada do petróleo, podem liberar substâncias tóxicas como benzeno e tolueno quando queimadas, o que pode causar irritação respiratória, dores de cabeça e, em longo prazo, até aumentar o risco de doenças graves como câncer e problemas neurodegenerativos. Alternativamente, velas de cera natural, como cera de abelha ou soja, tendem a ser mais seguras, emitindo menos toxinas e fuligem.

Além disso, fragrâncias sintéticas presentes em velas e incensos podem conter substâncias prejudiciais, como ftalatos, que afetam o sistema hormonal e respiratório. Aromas naturais, embora mais seguros, ainda podem causar reações alérgicas em algumas pessoas, especialmente em quem tem problemas respiratórios, como asma.

O uso moderado e cuidadoso desses produtos, em locais bem ventilados, é essencial para evitar complicações à saúde.