Saúde e Bem-estar
Dormir com televisão ligada faz mal à saúde; entenda
Uma pesquisa realizada por cientistas do Instituto Nacional de Saúde americano revelou que dormir com a televisão ligada a noite toda pode...
5 anos atrás
Saúde e Bem-estar
Dificuldades para dormir? Veja quais alimentos contribuem para insônia
Estresse, ansiedade, depressão, falta de exercícios físicos são alguns dos motivos que podem causar a insônia. Mas, segundo o UOL, é...
5 anos atrás
Saúde e Bem-estar
Estresse e ansiedade afetam o sono durante a quarentena
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Segundo a Associação Brasileira de Sono, cerca de 73 milhões de pessoas do país sofrem com algum distúrbio para...
5 anos atrás
Cura pela Natureza
Limpa vesícula além de melhorar insônia e anemia. Veja 12 benefícios da beterraba
Conhece os benefícios da beterraba? Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde. Rica em vitaminas, minerais,...
6 anos atrás
Cura pela Natureza
Conheça 11 alimentos que te ajudam a dormir melhor
Ter uma boa noite de sono é essencial para o bem estar e saúde, mas nem sempre conseguimos devido a rotina agitada do dia a dia, e hábitos que...
6 anos atrás
Cura pela Natureza
Saiba como fazer o chá anti-insônia que faz você dormir a noite toda
Para quem enfrenta dificuldades para pegar no sono, a nutricionista Cibelli Martins apresenta uma receita de chá que promete ajudar a reverter o...
6 anos atrás
Cura pela Natureza
Chá feito de cebola é indicado para combater insônia. Saiba como preparar
A cebola tem muitas propriedades que ajudam o corpo nos mais diversos aspectos, incluindo no combate a insônia. Para tratar desse...
8 anos atrás
Saúde e Bem-estar
Insônia: manhã sem planos pode atrapalhar sono da noite anterior
Já cortou a cafeína, baniu o celular da cama, aderiu a refeições mais leves no jantar e, mesmo assim, a insônia continua...
8 anos atrás
Cura pela Natureza
Uso de Escalda-pés com ervas pode relaxar, reduz insônia e tratar problemas respiratórios
A saúde dos pés nem sempre é um assunto que ocupe as nossas preocupações, mas pela importância que têm, esses órgãos...
8 anos atrás