JOÃO PESSOA, PB (FOLHAPRESS) - A atividade física regular ajuda a prevenir doenças e a melhorar a qualidade de vida, e as academias têm sido importantes aliadas para um estilo de vida mais saudável. No entanto, um estudo feito por pesquisadores da UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora) revelou um alto potencial de contaminação nesses locais.

Quase todos os equipamentos de membros superiores e inferiores analisados apresentaram resultado positivo para ao menos um dos três tipos de testes realizados -inspeção visual, método de fluorescência e teste de resíduos de proteína.

Na inspeção visual, capaz de detectar suor ou algum outro tipo de secreção, 96% dos aparelhos de academias públicas foram reprovados. Em academias privadas, esse número foi de 33%.

No método de fluorescência, que utiliza um produto fluorescente para simular a presença de germes na superfície, o leg press, os halteres e o voador tiveram os piores resultados.

APARELHOS COM OS PIORES RESULTADOS NO MÉTODO DE FLUORESCÊNCIA

1. Leg press

2. Halter 8kg

3. Voador

4. Banco para tríceps

5. Barra de agachamento livre

6. Barra livre

7. Cadeira extensora

8. Cadeira flexora

9. Desenvolvimento shoulder press

10. Graviton

11. Hack

12. Halter 4kg

13. Remada Hammer

14. Supino articulado

Já no teste de resíduos de proteínas, que avalia a presença de proteínas na superfície, os aparelhos mais contaminados foram a barra de agachamento, os halteres, a máquina hack e o leg press.

APARELHOS COM OS PIORES RESULTADOS NO TESTE DE PROTEÍNA

1. Barra de agachamento

2. Halter 8kg

3. Hack

4. Leg press

5. Banco para remada

6. Barra de supino

7. Barra livre

8. Cadeira flexora

9. Desenvolvimento shoulder press

10. Halter 4kg

11. Halter 5kg

12. Voador

13. Banco para tríceps

14. Cadeira extensora

15. Graviton

16. Supino articulado

"A sujeira visível já é preocupante, mas a invisível, detectada pelos testes de fluorescência e proteína, acende um alerta ainda maior. Esses microrganismos podem sobreviver nas superfícies e aumentar o risco de transmissão de doenças", afirma o professor coordenador do estudo, o enfermeiro André Alvim.

Publicados na revista científica Journal of Human Environment and Health Promotion, os achados apontaram práticas insatisfatórias de limpeza e desinfecção nas instalações e equipamentos das academias analisadas.

Segundo o relatório, os protocolos de limpeza dos locais são inadequados e precisam ser revisados. Isso porque os ambientes são frequentados por jovens, adultos e idosos, que podem ter o sistema imunológico comprometido, aumentando o risco à saúde.

"A limpeza ainda é negligenciada. Esperávamos que, após a pandemia, isso melhorasse, mas não foi o caso", diz Alvim.

Tanto o contato direto quanto o indireto pode facilitar a contaminação, de acordo com o professor. "Isso favorece a proliferação de gripe, Covid, diarreia e micoses", afirma.

O estudo foi realizado em duas academias de Juiz de Fora (MG), uma pública e a outra privada. A coleta de dados foi realizada entre outubro e dezembro de 2022, no período da tarde.

Ao todo, foram realizadas 120 avaliações em 48 equipamentos diferentes.

Alvim enfatiza que as academias têm a responsabilidade de fornecer os produtos necessários para a higienização correta das mãos e equipamentos, além de orientar os usuários sobre como realizar a limpeza após o uso.

Além disso, argumenta que os usuários têm "um papel fundamental" no processo e recomenda o uso de toalhas individuais.

"A nossa pesquisa mostrou que, se os protocolos de limpeza fossem seguidos rigorosamente, os dados que obtivemos seriam bem diferentes", disse.