dormir - Portal do Holanda

Um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos revelou que a interrupção do sono pode causar diversas doenças. Os...

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O inchaço pode acontecer mesmo se você se alimenta com saladas e lanches leves. O Outside preparou uma lista. Veja: 1....

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Sonhar mantendo relações sexuais pode estar relacionado com as suas emoções e com o que acontece na sua vida. Segundo o site UOL, as pessoas...

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O ronco pode parecer normal, às vezes atribuímos esse problema a posição que a pessoa dorme, ou a alimentação, mas essa dificuldade de...

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Para ter uma boa noite de sono é indicado dormir 8h por noite, assim evita o cansaço e as olheiras. Mas, segundo o UOL, mesmo com um sono...

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A menos que você seja um atleta profissional, não é fácil sempre dormir as oito horas de sono recomendadas pelos médicos e ter...

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Dormir bem é essencial para um estilo de vida saudável. Embora seja tão importante quanto a alimentação e prática de exercício físico, é...

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Se você é daqueles que vai para a cama tarde e demora para sair dela de manhã, já pode comemorar. Um estudo recente apontou que pessoas com...

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Por muito tempo, o bom velho cafezinho foi visto como o vilão do sono e o verdadeiro causador da insônia das pessoas. Embora ele não seja...

8 anos atrás

Muitos de nós vivemos constantemente preocupados com a ideia de que podemos não estar dormindo o suficiente, uma vez que somos obrigados a...

8 anos atrás